Tygodniowy Plan ZajęćMałkińska Noc Nadbużańska

Opiekunem Klubu jest p. Andrzej Żach. Zajęcia w Klub odbywają się w poniedziałek i piątek o godz. 17:30 na Orliku przy SP Nr2, natomiast w okresie zimowym na hali sportowej w SP Nr2 w Małkini Górnej. Klub jest organizatorem Grand Prix Małkini Górnej w biegach przełajowych.

Sportowcy Małkińskiego Klubu Biegacza TEAM na sportowo postanowili świętować 97 rocznicę odzyskania niepodległości przez Polskę. 11 listopada 2015r. brali udział w VI Biegu Niepodległości w Sokołowie Podlaskim. Było to szlachetne połączenie wartości sportowych z patriotycznymi. Mimo niesprzyjającej pogody, mnóstwo mieszkańców miasta przyszło, by uczcić ten ważny dzień i kibicować biegaczom.
Dla wszystkich startujących organizatorzy przygotowali okolicznościowe medale, a najlepsi uczestnicy otrzymali także nagrody rzeczowe i dyplomy. Nie zabrakło także loterii sportowej, w której każdy mógł wylosować cenną nagrodę. Cele jakie przyświecały biegaczom były różne. Trzeba jednak podkreślić, że dominowała chęć uczczenia 97. rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości. Nadszedł wyczekany moment i „Do biegu gotowi start”.

Małkińscy biegacze startowali ze zmiennym szczęściem. Wśród młodszych kategorii szczęście było blisko, ponieważ w kategorii klas IV i młodsi 4 miejsce zajął Jan Pajura, a 6 miejsce Antoni Figoń. W kategorii klas V-VI czwarte miejsce Sadowskiego Krystiana należy uznać za sukces. To co nie udało się młodym zawodnikom udało się seniorom. Otóż w biegu open w najstarszej kategorii wiekowej zawodniczka MKB TEAM zajęła wspaniałe drugie miejsce.

W zawodach w Sokołowie Podlaskim wystartowało łącznie ok. 500 zawodników i zawodniczek. Pozytywna moda opanowała już wszystkie większe miasta w Polsce. Jeszcze niedawno powodem do wstydu było pokazanie się publicznie w stroju sportowym. Teraz skrępowanie budzi przyznanie się do tego, że nie biega się regularnie. Biegają już wszyscy – kobiety i mężczyźni, młodsi i starsi, studenci i biznesmeni. Ćwiczą nawet światowe gwiazdy, a w sportowym stroju spotkamy niejednego polityka. W ostatnim czasie wzrosła świadomość tego, jak ważny jest dla nas ruch. W temacie biegania w całej Polsce, również w naszej gminie dzieje się coraz więcej. Rosnąca popularność biegania nie powinna nikogo dziwić. W końcu niewiele sportów ma aż tyle zalet. Jest to najłatwiejszy i najtańszy sport. Regularne treningi wpływają na ogólną poprawę kondycji, wzrost odporności całego organizmu, wzmocnienie mięśni oraz układu krążenia. Zyskują też nasze płuca i serce. To także doskonała terapia dla zestresowanych. Bieganie rozładowuje napięcie, co sprzyja polepszeniu kondycji psychicznej organizmu. Do zobaczenia na ścieżkach biegowych – Andrzej Żach, instruktor Małkińskiego Klubu Biegacza TEAM.

Multimedia